Eisprongcalculator
Vind je geschatte eisprongdag en vruchtbare periode vanaf je laatste menstruatie en cyclusduur, plus de volgende drie cycli.
Snel antwoord: Voer de eerste dag van je laatste menstruatie en je gemiddelde cyclusduur in, en we schatten je eisprongdag (ongeveer 14 dagen voor je volgende menstruatie) en je vruchtbare periode — de vijf dagen voor de eisprong plus de eisprongdag zelf — voor de volgende drie cycli.
Laatst bijgewerkt
Veelgestelde vragen
- Hoe wordt de eisprongdag geschat?
- Door ~14 dagen terug te tellen vanaf je voorspelde volgende menstruatie, aangezien de luteale fase (eisprong tot menstruatie) gemiddeld 14 dagen duurt en minder varieert dan de eerste helft van de cyclus. Je volgende menstruatie wordt voorspeld uit je laatste menstruatie plus je cyclusduur.
- Wat is de vruchtbare periode?
- De ongeveer zes dagen waarin conceptie mogelijk is: de vijf dagen voor de eisprong plus de eisprongdag zelf. Zaadcellen kunnen tot ~5 dagen overleven, terwijl de eicel ongeveer 12–24 uur na de eisprong leeft.
- Hoe nauwkeurig is dit?
- Het is een kalenderschatting die uitgaat van regelmatige cycli en een typische luteale fase van 14 dagen. De werkelijke eisprong verschuift met stress, ziekte en hormonale veranderingen. Combineer het voor precisie met ovulatietests of temperatuurmeting.
- Wat als mijn cycli onregelmatig zijn?
- Kalenderschattingen zijn minder betrouwbaar bij onregelmatige cycli. Gebruik je gemiddelde duur als ruwe leidraad, maar vertrouw op ovulatietests of vruchtbaarheidsmonitoring bij onregelmatige cycli.
- Kan dit me helpen zwangerschap te voorkomen?
- Niet betrouwbaar op zichzelf — kalendergebaseerde methoden hebben een aanzienlijk faalpercentage. Gebruik dit niet als je enige anticonceptie; overleg met een zorgverlener over effectieve opties.
- Waarom tonen jullie de volgende drie cycli?
- Zodat je vooruit kunt plannen — de tabel projecteert eisprongdagen en vruchtbare periodes voor de komende maanden op basis van je gemiddelde cyclusduur.
- Welke cyclusduur moet ik invoeren?
- Het aantal dagen van de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de volgende, gemiddeld over een paar maanden. Typische cycli lopen van 21–35 dagen; dat bereik accepteren we.
- Worden mijn gegevens geüpload?
- Nee — alle berekeningen draaien lokaal in je browser. Je data en cyclusinformatie verlaten je apparaat nooit.
- Verandert de vruchtbare periode met de cyclusduur?
- De periode is altijd gekoppeld aan de eisprong, die we 14 dagen voor je volgende menstruatie plaatsen — dus een langere cyclus schuift zowel de eisprong als de vruchtbare periode naar achteren.
- Is dit medisch advies?
- Nee — het is een informatieve schatting. Raadpleeg voor vruchtbaarheidsvragen of gezinsplanning een arts of vruchtbaarheidsspecialist.